银川6月1日电(记者 于晶)在倾斜的墙面上
，脚尖踩上不规则的“岩块”
，全身肌肉发力
，一步步向上攀爬
，只为登顶那一刻的成绩感

。在宁夏银川
，室内攀岩项目受到青少年群体的追捧

。

小朋侪在体验攀岩项目

。记者 于晶 摄

　　6月1日
，记者在宁夏亲水体育中心的攀岩馆内看到高耸的室内岩壁上
，有两名约莫五六岁的孩子脚踩攀岩鞋、身系清静绳正在攀爬

。小男孩纷歧会儿就爬到了2/3高点
，另一个小女孩则还未登岩壁
，而是在岩壁的梯子上训练

。地面上
，两个教练各自亲近关注着自己的学员

。

小朋侪在体验攀岩项目

。记者 于晶 摄

　　“攀岩能磨炼孩子的体力和毅力
，引发敢于冒险的精神
，是一种有意义的运动方法

。”市民李女士的儿子刚上小学
，每周都会到攀岩馆来挑战自我

。虽然无意会有磕碰
，但李女士以为这是磨炼孩子的时机
，选择支持儿子的喜欢

。

小朋侪在体验攀岩项目

。记者 于晶 摄

　　宁夏亲水体育中心攀岩馆相关认真人告诉记者
，攀岩对身体的磨炼是全方面的
，头、肩、腰、胯
，尚有焦点实力
，可以磨炼到每一个部位的肌肉

。关于小朋侪来说
，对自信心的磨炼也较量突出
，在攀爬历程中
，遇到问题要靠自己直面难题
，自力想步伐解决

。同时
，在攀岩历程中并不是有实力就够了
，需要一边爬
，一边思索、盘算自己的攀爬蹊径
，专注力也会获得提升

。

　　该认真人向记者提醒
，对攀岩学习者而言
，除了必需衣着攀岩绳、攀岩鞋外
，基础的攀岩姿势和技巧
，例如手脚配合、重心移动等
，还需要熟悉攀爬蹊径
，相识攀爬的难度和危害
，“不要凌驾自己的能力规模举行挑战

。”(完)

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