“冬病夏治”是我国中医药治疗中的特色疗法，泉源于《黄帝内经·素问·四气调神大论》中“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”的养心理论，即顺应自然界的生化特征举行养生，是中医学“天人响应”的养生头脑与“治未病”的预防医学头脑的详细运用。

所谓“冬病”，是指好发于冬季或在冬季加重的疾病，这类疾病往往具有重复爆发、冬重夏轻的特点；“夏治”是指在夏日尤其是三伏天自然界阳气兴旺之时，借势举行温中散寒或补虚助阳，以增强机体的抗病能力，从而预防或镌汰冬季再次患病。冬病夏治应在专业医师的指导下举行，相宜病种主要有呼吸系统疾病、消化系统疾病、骨枢纽疾病、妇科疾病、皮肤疾病，以及体质调理等。

冬病夏治的详细要领多种多样，常用要领如下：

中药内服与食疗

中医师通过望闻问切四诊合参，并思量个体的基础疾病、体质差别等因素，辨证施治，运用中药汤剂、中药代茶饮、中成药等多种方法，或指导患者举行药膳食疗，从而抵达补虚扶正、抗御外邪的效果。在饮食上，夏日应以清淡、易消化食物为主，忌生冷油腻。关于重复患呼吸道疾病的人群，可多食生姜、白扁豆等；关于易患消化道疾病的人群，可多食莲子、芡实、干姜等。

穴位贴敷（三停当）

将中药药粉凭证一定比例调制成药饼，贴敷在响应穴位处，起到温阳散寒、协调气血、健运脾胃、滑利枢纽等功效。由于三伏天是人体阳气最兴旺的时间段，此时腠理开泄，气血相对兴旺，是驱散内伏寒邪的最好时机，故多在三伏天举行穴位贴敷，因此得名“三停当”。此时药物最容易渗入穴位、经络，通过经络气血流通直达病所，对体内阴寒凝滞的患者，治疗效果尤为显著。

三伏灸

通过艾叶的药物作用与灸火的热力，对穴位举行温热刺激，从而抵达温经通络、散寒化湿的功效。同时关于身体消瘦、既往易伤风或者重复伤风后阳气受损的人群，艾灸疗法又可以引发经络之气以增强免疫力，资助对抗病邪的扰乱。三伏天艾灸多接纳督脉灸，督脉为人体“阳脉之海”，总督一身之阳气。治疗时沿着督脉循行蹊径匀称铺上姜泥，再在其外貌铺上艾绒，通过热力渗透，通达经络，从而增补身体的阳气，调理脏腑功效。

穴位埋线

将可吸收线埋置入穴位，对穴位爆发一连、柔和的刺激作用，从而疏通经络、协调阴阳。尤其是关于阳虚体质、痰湿体质的肥胖人群，以及寒凝血瘀的痛经患者，在夏日举行穴位埋线治疗，可以起到事半功倍的效果。

中药泡洗

除内服中药外，一些骨枢纽疾病如腰腿疼痛、枢纽冷痛，或一些皮肤疾病如冻疮、皮肤皲裂、荨麻疹等，可通过中药外用举行治疗。大多使用具有温阳散寒、行气化瘀等功效的药物，对患处举行熏洗或泡洗，从而抵达温通经络、滑利枢纽、荣养肌肤等功效。

梁嘉玲（主治医师） 胡军（副主任医师）（上海交通大学医学院隶属第九人民医院中医科）