中新真探：食斋可以预防心血管疾病吗？
2024-09-28 05:31:01
稿源：新华网
7月6日电 一些人不肯意吃肉，是由于他们以为“不吃肉=镌汰脂肪摄入=有利于降低血脂=不会胖”，进而可以预防心血管疾病。现实上，这个逻辑只是听起来有原理罢了。由于适当吃肉，并不会引起血脂升高，也不会让人长胖。若是完全不吃肉，会降低优质卵白的摄入，同样影响康健。(泉源：@科学辟谣 中国新闻网微博)
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